Les Activités

Le mas reçoit des intervenants réguliers et propose des activités comme Qi Gong, Yoga, Om chanting, Taiji, Danse libre, chant en conscience, art thérapie et bien plus encore (conférences, stages) Vous pouvez voir toutes ces propositions en consultant la page Intervenants et Agenda

Consultations et soins individuels

SEPTEMBRE 2026

Après la douceur et l’énergie de l’été, septembre pointe le bout de son nez. C’est le moment idéal pour poser de nouvelles intentions, retrouver un rythme bienveillant envers soi-même et aborder cette nouvelle saison avec sérénité.

Prenez bien soin de vous et à très vite au Mas Amrita.

Avec douceur et gratitude. L’équipe du Mas Amrita 🪷

🕉️ Mardi 1er – Aisvara yoga

Méditation sur la Lumière Suprême, c'est une pratique de respiration, de récitation de mantras et de moments de méditation visant à relâcher les tensions, à calmer l'esprit et à éveiller la présence intérieure.

🕘 18h15 - 19h30

💚 Participation libre et consciente
📩 Inscriptions : 06 18 94 21 50

✨Mercredi 2- Cercle de Bruno Groëning

Un moment de paix et de connexion intérieure, dans l’esprit de l’enseignement de Bruno Gröning. Ouvert à tous ceux qui souhaitent connaître et échanger sur le pouvoir de la guérison.

🕘 Mercredi 17h30 - 19h30
💚 Participation consciente

📩 Inscriptions : 06 63 1 26 34

🤸Jeudi 3 - Reprise des cours de “Kriya Yoga” avec Pranava

🕘 Jeudi 16h30 à 17h30

💚 Participation auprès de Pranava

📩 Inscriptions : 06 18 94 21 50

💼Samedi 5 et dimanche 6 – Week-end Portes ouvertes Venez découvrir les différentes prestations que proposent les intervenants du Mas Amrita

🕘 Samedi de 14h à 18h

Dimanche de 10h à 13h

💚Voir auprès des intervenants

📩 Pour plus de renseignements : 06 45 40 08 23

🤸Lundi 7 - Reprise des cours de Qi Gong et Gym douce avec Isabelle Drappier

🕘 Qi gong les lundis de 16h à 17h, les mardis de 9h à 10h, les mercredis de 19h à 20h

Gym Douce les mardis de 10h30 à 11hh30, les mercredis de 17h30 à 18h30

💚 Participation auprès d’Isabelle

📩 Inscriptions : 06 29 37 33 37

🧘Mercredi 9 - 1er cours de Munz Floor avec Evelyne

Pratique corporelle innovante composée de mouvements lents et spiralés au sol.

Guidés par la voix, les gestes sont réalisés dans une extrême lenteur.

Ils libèrent les tensions musculaires, articulaires et nerveuses.

Revisitent l'élasticité des fascias et leur régénération. Décompressent la colonne vertébrale.

Renforcent et tonifient les muscles profonds. Améliorer la mobilité.

Et vous invite à ralentir et à spiraler, à l'écoute de votre corps.

🕘 Mercredi de 12h15 à 13h30

💚 Participation 15 euros la séance d'1h15 - 120 euros les 10 séances - Séance d'essai gratuite.

📩 Inscriptions : 07 80 02 10 72

🧘Jeudi 10 - Qi Gong Vietnamien avec Philippe

Pratique traditionnelle douce et adaptée qui associe mouvements, respiration et concentration pour renforcer le corps, préserver la santé et favoriser l’équilibre énergétique.

🕘 Mercredi 12h30 - 13h30

💚 Participation auprès de Philippe

📩 Inscriptions : 06 50 36 35 57

🧘Jeudi 10 - Gym Douce Taoïste avec Philippe

Accessible, dynamique et progressive, elle s’inspire des pratiques martiales douces et associe mobilité, assouplissements et relaxation pour entretenir le corps, libérer les tensions et préserver l’aisance au quotidien.

🕘 Mercredi 18h30 - 19h30

💚 Participation auprès de Philippe

📩 Inscriptions : 06 50 36 35 57

🌳Samedi 12 – Bain de forêt avec Evelyne

Une connexion avec le vivant guidé par Evelyne.

🕘 14 h - 16 h

💚 Participation 20 €
📩 Inscriptions : 07 80 02 10 72

🌿Samedi 12 - Conférence sur l’éco-émotion avec Adrien

L’humanité est confrontée plus que jamais à des défis d’ordre écologiques et sociétaux dans cette nouvelle décennie. Effectivement, les effets des bouleversements environnementaux deviennent de plus en plus fréquents, laissant entrevoir un futur incertain pour ce monde là. Ces transformations peuvent être à l'origine de réactions, que l'on appelle éco-émotions, qui regroupent toutes les émotions que nous ressentons face à la Terre. Mais alors, comment agissent-elles sur la prise de décision ? Comment modulent-elles les comportements pro-environnementaux ou de consommation ? Quelles sont les solutions permettant de s’y adapter et de composer avec à l'échelle individuelle et collective? Ensemble nous tenterons de répondre à ces questionnements, en explorant notre lien avec nous même, aux autres et au Vivant, et comment cette reconnexion permet de fédérer l’intelligence collective à l'origine de la création de nouveaux récits et de leur applications concrètes pour un futur désirable. Embarquons ensemble dans un voyage fascinant, celui de la psychologie humaine...

Pour tout public et à partir de 15 ans.

🕘 samedi 17h30- 19h

💚 Participation libre et consciente

📩 Inscriptions : 06 18 94 21 50

🤲 Dimanche 13 – Méditation silencieuse

Un temps de silence, de présence, de communion intérieure.

Au-delà des mots, nous nous retrouvons, simplement, dans l’écoute de l’Essentiel.

🕘 10h - 11h
💚 Gratuit
📩 Inscriptions : 06 18 94 21 50

🎭Mercredi 16 - Atelier théâtre intergénérationnel avec Caroline

Et si nous inventions notre propre spectacle ?

Enfants, ados, parents, grands-parents… venez imaginer une histoire, écrire une pièce, créer les costumes, mettre en scènes vos idées et vivre ensemble la magie du théâtre jusqu’à la représentation finale !

(à partir de 9 ans) 1 mercredi sur 2 (hors vacances) 1er séance mercredi 16 de 10h à 12h,

🕘 mercredi 1 semaine sur 2 - 10h - 12h (en septembre 16, 30, en octobre 14, en novembre

💚 Adhésion à l’association Eveil voir auprès de Caroline

📩 Inscriptions : 06 80 51 78 00

🌅Mercredi 16 et /ou jeudi 17- Conférence interactive "Je me sens, donc je suis" par Emanuela Giovannetti

“Je me sens, donc je suis" (Stephen Porges) - Théorie polyvagale et Reconnexion à sa Nature. Pourquoi réagissons-nous si différemment face au stress ? Et que peuvent nous apporter une meilleure connaissance de notre Nature et une reconnexion à la Nature ? Je vous propose d’explorer ces questions lors d’une conférence interactive, entre éclairages scientifiques et expériences de retour à soi… et de faire dès l’inscription un premier pas vers sa Nature grâce à un exercice que je vous offre.

🕘 Mercredi 16 : 18h - 20h

Jeudi 17 : 18h - 20h

💚 Participation 20 €

📩 Inscriptions : +32 484 67 20 23 (via WhatsApp)

💃 Vendredi 18 - Atelier découverte Danse : Fluidité en Mouvements et Archétypes du Tarot avec Virginie Chaque atelier invite à une exploration de la symbolique et de l’énergie d’un Arcane Majeur - Mouvements libres et spontanés - Séances semi-guidées- Atelier sans engagement

🕘 18h - 19h30

💚 Participation auprès de Virginie

📩 Inscriptions à la séance via groupe WhatsApp

💃 Samedi 19 - Danses sacrées avec Chantal

En réalisant des petites chorégraphies simples ensemble, nous nous recentrons, détendons le corps et apaisons le mental, pour goûter la joie, l’unité et la magie de l’instant. Retrouver Chantal tous les 1er vendredis du mois.

🕘 17h30 - 20h
💚 Participation auprès de Chantal

📩 Inscriptions : 09 79 63 27 67

🤸Lundi 21 - Reprise des cours hatha Yoga avec Sarah Paquet

🕘 les lundis de 18h à 19h,

les mardis de 12h15 à 13h15

💚 Participation auprès de Sarah

📩 Inscriptions : 06 37 71 09 00

🕉️ Mardi 22 – Om Chanting

OM est le son universel de la création, une vibration pure et élevée. Le OM Chanting est l’expression de l’Amour divin et un service offert à tous les êtres.

🕘 18h15 - 19h30

💚 Participation libre et consciente
📩 Inscriptions : 06 45 40 08 23

🧘Jeudi 24 - 1er cours TaiJi Quan avec Ute

🕘 Les jeudis de 9h30 à 11h

💚 Participation auprès de Ute

📩 Inscriptions : 06 33 77 06 96

🪘Vendredi 25 - Bhajan et Kirtan avec Pranava

Venez chanter, écouter, ouvrir votre coeur dans la dévotion du divin.

🕘 18h - 19h

💚 Participation libre et consciente
📩 Inscriptions : 06 18 94 21 50

🌟Samedi 26 - Constellation familiale avec Yamina

Se libérer des liens invisibles transgénérationnels qui nous empêchent de vivre pleinement, de prendre sa place, de vivre des relations épanouissantes.

🕘 9h30 - 17h30

💚 Participation 120€ la journée

📩 Inscriptions : 06 13 38 52 95

✨Mercredi 30 - Cercle de Bruno Groëning

Un moment de paix et de connexion intérieure, dans l’esprit de l’enseignement de Bruno Gröning. Ouvert à tous ceux qui souhaitent connaître et échanger sur le pouvoir de la guérison.

🕘 Mercredi 17h30 - 19h30
💚 Participation consciente

📩 Inscriptions : 06 63 1 26 34

💝 Pour adhérer au Mas Amrita

https://www.helloasso.com/associations/mas-amrita/adhesions/adhesion-2026-mas-amrita-2

🌻 Infos pratiques

- Toutes les rencontres ont lieu au Mas Amrita, à Sisteron
- Merci d’apporter : tapis, coussin, eau, tenue confortable

🗓️ Dates à retenir :

• Planning hebdomadaire : www.masamrita.fr

• Stage avec Isabelle Rose les 3 et 4 octobre

• Conférence sur le sommeil le 8 octobre avec Julie de 19h30 à 21h

• Stage Constellation familiale et développement personnel avec Yamina les 10 et 11 octobre